Gym entretien – Animé par Lucie
Envie de vous maintenir en forme et de bouger en douceur ? Nous vous proposons :
Equilibre, motricité, coordination
Échauffement articulaire
Stretching, relaxation
MARDI 14H30-15H30 (Séance dynamique)
JEUDI 10h30-11h30
VENDREDI 15H45-16H45
Au Centre social
Gym tonique – Animé par Lucie
Envie d’une activité dynamique pour vous entretenir et sculpter votre corps ?
Nous vous proposons :
Echauffement articulaire/cardio
Divers exercices avec ou sans matériel
Stretching, relaxation
JEUDI 12H15-13H15
Au Centre Social
